Креатинът в BSN cellmass

CellMass е специализиран продукт от компанията BSN за възстановяване след тренировка. Cellmass съдържа няколко вида креатин, няколко аминокиселини и малко количество въглехидрати в допълнение към някои допълнителни съединения. Тази добавка ще ви помогне да се възстановите от тежки тренировки и да получите чиста мускулна маса. Консултирайте се с Вашия лекар преди да използвате всяка добавка, и не забравяйте, че нито една добавка не може да заеме мястото на една добра програма за тренировка и балансирана диета. Креатинът в Cellmass Използвани са четири вида креатин в CellMass: креатин фосфат, креатин етил естер, креатин алфа-амино-N-бутират и creatinol-O-фосфат, който е комбиниран с ябълчена киселина. В сравнение с креатин монохидрат, няма доказателства в подкрепа, че някоя от тези форми на креатина са по-добри. Креатин Етил Естер е окончателно доказано, че има по-малък ефект от креатин монохидрат, независимо от своята по-голяма цена. Няма доказателства в подкрепа на твърдението, че ябълчена киселина ще има някакъв ефект върху увеличаване на ефективността на цикъла на Кребс или подобряване на производството на енергия в мускулните клетки.