Боксови ръкавици

Боксови ръкавици

Носенето на боксови ръкавици , които са прекалено малки или прекалено големи, може да доведе до нараняване, така че трябва да сте сигурни, че купувате правилния размер. Започнете с ръкавица, която е предназначена за мъже, жени или младежи в размера, който мислите, че ще имате нужда. Боксьорите се нуждаят от различни ръкавици за различни условия.

Поддържане на боксовите ръкавици

Ако не си държите боксовите ръкавици чисти, те ще развият силна неприятна миризма. Дори по-лошо,ръкавиците могат да задържат бактерия, която може да доведе до инфекци и застрашава вас и вашите опоненти. Боксови ръкавици идват в малки, средни и големи размери, но това е само началото на оразмеряване. Има боксови ръкавици, специално предназначени за деца и жени. Малко възрастни може да се разминат с купуването на младежки размер ръкавица. 

Вие не бихте искали да използвате ръкавици за удари по круша, по време на състезание, защото те не осигуряват достатъчно защита. Олимпийските игри и професионалните ръководни органи имат разпоредби по отношение на размера на ръкавици, които можете да използвате в състезания

Ехинацея

В Германия Ехинацея е одобрена за лечение на настинки, инфекции на горните дихателни пътища, инфекции на пикочните пътища, и бавно изцеление на раните. Въпреки това, лечението е в ограничен период до 8 седмици. В Съединените щати употребата му се счита за безопасна, ако се следват предписанията от лекаря. Ехинацеята първоначално се използва за медицински цели от американските индианци.

Тази билка съдържа различни съединения, включително полизахариди, масла и антиоксиданти, известни като флавоноиди. И двата корена и горната част на растението са вещества, които могат да играят роля в имунитета, въпреки че горната част на растението се смята за по-ефективна. Билкарите често препоръчват ехинацеяа като добавка за стимулиране на имунната система и помагат на организма срещу инфекциите.

 Няколко билки принадлежат към семейството на ехинацеята, но три от тях – палида, пурпуреа и ангустифолия, обикновено се използват за медицински цели. Ехинацеевите билки са били изследвани като антибактериални, антивирусни и противогъбични, както и за анти-възпалителни и имунно-стимулиращи, с много положителни резултати. Ехинацеята може да помогне при лечението и предотвратяване на инфекции от херпесните вируси

Витамин Б комплекс

Витамин Б комплекс

 Б витамините са разтворими във вода и се намират в протеиновите храни като месото, яйцата и рибата, както и в някои бобени култури, грах и зеленчуците. Често наричани „стресови витамини“ Б комплекс витамините главно освобождават енергията от храната, изграждат тъканите в тялото, помагат за метаболитните процеси и произвежда червени кръвни клетки.
 Някои от възможните странични ефекти на твърде много на витамин Б комплекс включват изтръпване или зачервяване на кожата или временно увреждане на нервите в крайниците. Фолиевата киселина може да маскира дефицита на витамин Б12, или може да предизвика припадък при пациенти, приемащи антиконвулсивни лекарства, когато се приема в повече.


Всички витамини са разтворими във вода, което означава, че излишните суми се отделят чрез урината и не се складират в тялото. Поради това, някои хора погрешно вярват, че приемането на твърде много разтворими витамини, няма да причини някакви неблагоприятни последици. Макар да е вярно, че е по-рисково да вземат високи количества мазнинно-разтворими витамини, като витамин А и витамин Е, водно-разтворимите витамини също могат да предизвикат нежелани реакции, когато се приемат в повече. Преди да приемете Б комплекс , най-добре е да се консултирате с вашия лекар, за да видите каква дозировка е подходяща за вас.

Пчелен прашец

Ползи от пчелен прашец

Може би най-известната полза от пчелния прашец е, че действа като енергиен бустер. Витамин Б комплекс, на който пчелният прашец е богат, участва основно в окислението и производството на енергия в митохондриите на клетките. Въглехидратите и мастните киселини са необходими за производство на енергия, тъй като те осигуряват по-малки молекули за да се окисляват.

Аминокиселините, градивните елементи на протеини, дават възможност на мускулната маса да расте и да се поддържа. Консумирането на пчелен прашец може да намали чувствителността към някои индивиди срещу алергенните полени във въздуха.

 С приемането на частиците алерген в пчелния прашец, в продължение на седмици или месеци, може да намалите чувствителността на тялото си срещу своите алергични ефекти. Това може да бъде по-ефективно, ако кошера съществува в рамките на няколко мили от дома, защото пчелите изминават около две мили на пътуване за събиране на цветен прашец. Местният пчелен прашец е по-вероятно да съдържа следи от цветен прашец, който предизвиква алергиите ви. Пчелният прашец може да намали сенната хрема, но все пак съществува риск от тежка алергична реакция.

Факти за пчелното млечице

Пчелното млечице е подобнo на мляко, пихтиесто вещество, което се секретира от определени пчели-работници, за да се хранят пчелите-майки и ларвите в кошера. То е силно питателно и съдържа множество витамини, минерали и мастни аминокиселини. Защитниците на пчелното млечице, твърдят, че то увеличава енергията и жизнеността, и го използват в различни условия. Както всяка секреция от друго същество, то не е напълно съобразено с човешките нужди, така че трябва да се консултирате с лекуващия Ви лекар, преди употреба на пчелно млечице или пчелен прашец.

Производство и Цел на пчелно млечице

Пчелното млечице се отделя от слюнчените жлези на медицинската сестра-пчела, която е специализирана пчела-работник. Те хранят с пчелно млечице младите пчелни, включително тези, които се развиват в пчели-майки. За около три дни, пчелното млечице е единствената храна за всички ларви по време на тяхното съзряване, въпреки че ларвите на кралицата получава това през целия си живот. Докато се хранят с пчелно млечице, пчелите-работници увеличават размера си около 250 пъти в рамките на три дни, докато кралица ларва продължи да расте, става почти два пъти размера на зрелите пчелите работници. Тъй като пчелите-майки са в състояние да растат по-големи, то те живеят по-дълго и имат толкова много енергия от  пчелното млечице, някои смятат, че веществото може да има живото удължаващ и енергизиращ ефект върху хората.

Пчелното млечице и пчелния прашец са различни

Някои хора бъркат пчелното млечице с цветния пчелен прашец. Въпреки че и двете са продукти от пчелните кошери и са богати на хранителни вещества, те са различни. Пчелният прашец се състои от растителен прашец, който се намира в тичинките на цветята, разбира се смесени с нектара на растенията и секрет от работната пчела. Растителният прашец се събира от пчелите-работници от цветята. Събраният растителен прашец е покрита с нектар и слюнката на пчелите-работници, който съдържа храносмилателни ензими. Пчелното млечице се счита за по-хранително от пчелния прашец. Въпреки това, пчелното млечице и пчелния прашец се продават като полезни хранителни добавки.

Хранителните вещества в Royal Jelly

Пчелното млечице съдържа голямо разнообразие от хранителни вещества. Макроелементи, микроелементи, както и метаболити. Състои се от около 13% протеини, 15% въглехидрати и шест процента липиди, включително важни мастни киселини. Пчелното млечице е богато на повечето B витамини, особено пантотенова киселина, ниацин и рибофлавин. В действителност, съдържа около 15 пъти по толкова, пантотенова киселина, както пчелния прашец. Пчелното млечице съдържа витамин С, калций, мед, желязо, фосфор, калий, силиций, сяра, ацетилхолин, естроген, тестостерон, прогестерон, инозитол и 17 аминокиселини, включително всичките осем, които се считат за основни.

Терапевтични свойства

Пчелното млечице може да се използва за повишаване на имунната система, стимулира метаболизма на енергията, повишава съдържанието на хемоглобин в кръвта и помага в областта на черния дроб, стомаха и заболявания на панкреаса. Той също така показва антисептични, антимикробни и антиоксидантни свойства. Витамините Б и другите вещества в пчелното млечице са доказали, че имат тези свойства, въпреки че няма валидирани научни доказателства, че пчелното млечице е ефективно за лечение на всяко човешко заболяване или разстройство. Някои лекари предупреждават, че пчелното млечице би могло да причини алергични реакции при някои хора, тъй като съдържа следи от растителен прашец. Пчелното млечице е питателно вещество в умерени количества и е от жизненоважно значение за здравето на пчелите, но клинични изследвания са необходими, за да се разбере по-добре неговото въздействие върху хората.

Universal Animal Pump

Animal Pump е изчерпателен с лесна за използване формула, която е удобно разделена от тридесет индивидуални пакети. Всеки пакет съдържа всички хапчета, от които се нуждаете за вашата тренировка. Действително изпълнява четири функции
Може да се каже, че тя има четири формули в една.
Animal PUMP е един от най-популярните пред-тренировъчни продукти, с който гарантирано се покачва сила и маса.

Animal Pump съдържа матрица от креатин, аминокиселини, енергиен комплекс, антиоксиданти и др. Освен нужната ви доза креатин, която получавате с всеки прием, Animal Pump и ви снабдява с NO Blast Complex, имунен подобрител, антиоксиданти и увеличител на мускулните клетки.Този продукт съдържа добра сума стимуланти, които без съмнение ще ще ви дадат предимство доколкото се отнася до вашите енергийни нива. Производителя Universal Nutriton е производител с много години традиция.

Витамин Д ползи

Витамин Д помага за борбата с рак, диабет тип 1, ревматоиден артрит и автоимунни заболявания. Последните проучвания показват силна връзка между витамин Д и намаляването на инцидентите от рак на простатата, рак на дебелото черво и рак на гърдата. Витамин Д също помага за изграждане на по-силна имунна система, предпазвайки от респираторни инфекции.


Недостигът на витамин Д може да доведе до слаби мускули, ниска костна маса и остеопороза. Всекидневен прием на добавки от или със съдържание на витамин Д помага на възрастните хора да запазят костите си силни, така че те могат да останат активни.