Syntha 6 съдържа суроватъчен протеин, калций, млечен протеин, както и много витамини и минерали, които ще помогнат на тялото Ви да стане по-силно и мускулесто. Syntha-6 разполага с всички необходими съставки, за повишаване нивото на енергия, издръжливост, устойчивост, и притежава способността за намаляване на умствената и физическа умора, която се проявява при вашите по-натоварени дни.
Syntha-6 е един вид многофункционална протеинова матрица, която има различни видове протеини смесени с други елементи.
Тъй като този продукт съдържа бавно, умерено и бързо усвояеми протеини, той е идеален за ежедневна употреба. Бавно усвояемите протеини го правят перфектен за шейк преди лягане, за бързо усвоимите протеини го правят чудесен избор за сутрешен шейк, когато мускулите Ви са гладни.
Syntha 6 е многофункционален протеин на прах, чиято формула включва смес от няколко отделни протеина, всеки с различна скорост на усвояване и с различен аминокиселинен профил. Основните съставки на Syntha 6 включват протеинова и аминокиселинна матрица, съставени от суроватъчен протеин концентрат, суроватъчен протеин изолат, калциев казеинат, мицеларен казеин, млечен протеинов изолат, и яйчен протеин. Тази комбинация осигурява на активните Ви мускули, захранване в продължение на часове, с най-пълната смес от протеини на разположение.
Syntha 6 е супер ефективен след тренировка, когато зарежда светкавично бързо мускулите Ви с протеини, и продължава да ги храни с жизненоважни хранителни вещества за часове напред. Syntha 6 съдържа още глутамин и BCAA…но не просто количеството което се съдържа в протеина който доставя, а още много повече. Това е още едно предимство на продукта, което го нарежда в първите редици сред протеинови добавки.
понеделник, 27 май 2013 г.
Гел за отслабване
Добрият гел за отслабване, трябва да има и добра консистенция и не трябва да оставя лепкави остатъци върху кожата. Гелът за отслабване трябва да се абсорбира напълно от кожата, за да могат съставките да окажат своето действие по най – добрият начин. Така че гел, който се абсорбира добре, трябва да бъде най-добрият избор. Геловете за отслабване се различават по цена, въпреки че в някои случай съдържат еднакви съставки. Ключът е да се търси съставки, които се смята, че са ефективни, и след това да сравнявате различните гелове, които съдържат тези съставки. Правейки това, Вие ще сте в състояние да си изберете гел за отслабване, който е максимално ефективен и е на достъпна цена.
Ползи от тях със сигурност има! На първо място ще изтъкнем факта, че благодарение на геловете, Вие третирате конкретно онази част от тялото, която Ви е проблемна. Също така, геловете против целулит и за отслабване, помагат за по – добрия външен вид на кожата Ви. Това надали можете да постигнете с някакъв продукт за орална употреба. Друго предимство е че могат да се използват от всеки, независимо от пол и възраст. Антицелулитните гелове могат да се използват както от тийнейджъри, така и от възрастни индивиди. Истината е, че за третирането на кожен проблем като целулита няма възраст.
Геловете за отслабване, които съдържат кофеин, доказано намаляват излишните подкожни мазнини, най – вече благодарение на термогенния ефект на кофеина. Освен това, тези гелове премахват излишните течности от пространствата между клетките и предизвикват липолиза – изгаряне на мазнините в слоя точно под повърхността на кожата. Това изгаряне на мазнини и изхвърляне на течности, ще доведе до видимо отслабване и подчертаване на мускулите. Когато се прилага локално, гелът за отслабване съдържащ кофеин свива повърхността на кожата, като значително я стяга. Така и целулитните бучки изглеждат по-малко забележими. Преди да се пристъпи към втриване на гела, кожата трябва да се почисти добре.
Гелът за отслабване се прилага към целевата зона веднъж или два пъти дневно преди тренировка. Важно е да се насочите и да се съсредоточите върху една област за седмица или две, чак след това да преминете към друга . Гелът за отслабване не трябва да се прилага по цялото тяло. Разбиването на толкова много мастните клетки в организма, може да затрудни тяхното обработване. Гелът за отслабване се втрива в зоната, като се прави лек масаж за около 45 секунди.
Ползи от тях със сигурност има! На първо място ще изтъкнем факта, че благодарение на геловете, Вие третирате конкретно онази част от тялото, която Ви е проблемна. Също така, геловете против целулит и за отслабване, помагат за по – добрия външен вид на кожата Ви. Това надали можете да постигнете с някакъв продукт за орална употреба. Друго предимство е че могат да се използват от всеки, независимо от пол и възраст. Антицелулитните гелове могат да се използват както от тийнейджъри, така и от възрастни индивиди. Истината е, че за третирането на кожен проблем като целулита няма възраст.
Геловете за отслабване, които съдържат кофеин, доказано намаляват излишните подкожни мазнини, най – вече благодарение на термогенния ефект на кофеина. Освен това, тези гелове премахват излишните течности от пространствата между клетките и предизвикват липолиза – изгаряне на мазнините в слоя точно под повърхността на кожата. Това изгаряне на мазнини и изхвърляне на течности, ще доведе до видимо отслабване и подчертаване на мускулите. Когато се прилага локално, гелът за отслабване съдържащ кофеин свива повърхността на кожата, като значително я стяга. Така и целулитните бучки изглеждат по-малко забележими. Преди да се пристъпи към втриване на гела, кожата трябва да се почисти добре.
Гелът за отслабване се прилага към целевата зона веднъж или два пъти дневно преди тренировка. Важно е да се насочите и да се съсредоточите върху една област за седмица или две, чак след това да преминете към друга . Гелът за отслабване не трябва да се прилага по цялото тяло. Разбиването на толкова много мастните клетки в организма, може да затрудни тяхното обработване. Гелът за отслабване се втрива в зоната, като се прави лек масаж за около 45 секунди.
Течен Л-Карнитин
Течния л-карнитин съдейства за повишаване на мускулната маса, намалява умората, помага при мускулното възстановяване и подобрява функцията на черния дроб. В допълнение към тези важни за спортистите свойства, добавките с течен л-карнитин могат да облекчат някои бъбречни заболявания, мъжкия стерилитет, и хиперфункцията на щитовидната жлеза.
Л-карнитин има една важна роля в човешкото тяло – да се свързва с мастните клетки и да ги транспортира до митохондриите на клетките, където мастните клетки се използват като гориво.
Тъй като течен л-карнитин се усвоява напълно, и действието му в това отношение е бързо и ефективно. Течния л-карнитин се приема най – вече от спортисти, и от хора които искат да намалят телесното си тегло. Л-карнитина може да насърчи загубата на тегло чрез увеличаване на мускулната маса. Повишаването на мускулната маса води до засилване на метаболизма, а това означава че ще изгаряте много повече калории. В допълнение, течния л-карнитин може да намали подкожните мазнини и самите мастни депа.
Той лесно извежда мазнините от депата, “предавайки ги“ на митохондриите, където от тях се получава енергия – за по – интензивни тренировки, повече сила и издържливост. Течния л-карнитин може да увеличи ефективността на тренировките, като Ви дава възможност да тренирате с по-висока интензивност, а по този начин да изгаряте повече калории и да намалявате телесното си тегло.
Течния л-карнитин улеснява окислението на пирувата, страничен продукт на въглехидратната обмяна. В тази връзка, течния л-карнитин може да е чудесно помощно средство за изгаряне на мазнини, особено на бодибилдъри и културисти, които искат да намалят мазнините и да изградят чиста мускулна маса. Повечето спортисти приемат течния л-карнитин преди тренировка, за да получат повече енергия и да изгорят повече мазнини.
Тъй като течен л-карнитин се усвоява напълно, и действието му в това отношение е бързо и ефективно. Течния л-карнитин се приема най – вече от спортисти, и от хора които искат да намалят телесното си тегло. Л-карнитина може да насърчи загубата на тегло чрез увеличаване на мускулната маса. Повишаването на мускулната маса води до засилване на метаболизма, а това означава че ще изгаряте много повече калории. В допълнение, течния л-карнитин може да намали подкожните мазнини и самите мастни депа.
Той лесно извежда мазнините от депата, “предавайки ги“ на митохондриите, където от тях се получава енергия – за по – интензивни тренировки, повече сила и издържливост. Течния л-карнитин може да увеличи ефективността на тренировките, като Ви дава възможност да тренирате с по-висока интензивност, а по този начин да изгаряте повече калории и да намалявате телесното си тегло.
Течния л-карнитин улеснява окислението на пирувата, страничен продукт на въглехидратната обмяна. В тази връзка, течния л-карнитин може да е чудесно помощно средство за изгаряне на мазнини, особено на бодибилдъри и културисти, които искат да намалят мазнините и да изградят чиста мускулна маса. Повечето спортисти приемат течния л-карнитин преди тренировка, за да получат повече енергия и да изгорят повече мазнини.
неделя, 26 май 2013 г.
OxyElite Pro от USP Labs
Този термогенен фет-бърнар, е комбинация от съставки: такива повишаващи функциите на щитовидната жлеза, такива атакуващи директно мазнините, както и такина повишаващи умствената дейност, които действайки заедно ще Ви помогнат да постигнете крайната цел. Елемента Bauhinia Purpurea L. усилва превръщането на хормона T4 в T3, а Bacopa Monnieri от своя страна увеличава производството на Т4. Когато се увеличи производството на хормоните на щитовидната жлеза T4 и T3, Вие сте в състояние да атакувате мастните клетки и да изгаряте мазнините.
OxyElite Pro е революционно нов термогенен фет-бърнар, който повишава загубата на мазнини, увеличава енергията и намалява апетита. USP Labs е производител, известен заради старанието си да създава своите формули така да се каже кратки и силни, премахвайки ненужните елементи, и включвайки само най-ефективните съставки. OxyELITE Pro от USP Labs използва абсолютно най-високачествени суровини, за да осигури възможно най-добрите резултати.
Освен това, OxyELITE Pro Ви осигурява чиста енергия без нервност, и създава цялостно усещане за благополучие. OxyELITE Pro със своите научно построени съставки, регулира и ограничава апетита, съдействайки за естественото намаляване на теглото. OxyELITE Pro съдържа още екстракт от растението здравец, както и кофеин, които подобряват умствената дейност и концентрацията.
OxyELITE Pro е перфектния избор за спортисти и фитнес ентусиасти, които искат да се намалят мазнините в тялото, да понижат апетита си, и да увеличат скоростта, с която тялото им изгаря излишните калории. Кофеинът е сигурен начин за увеличаване на разходите на енергия,а също така той ви загрява. Това води до увеличаване на разграждането на мазнините чрез липолиза и окисление на липидите. Всички продукти изгарящи мазнини го имат, и при OxyELITE Pro не е по-различно. Но сега кофеинът има партньор, което прави “отборът по добър от играчите по отделно” и при това разграничава OxyELITE Pro от останалите продукти. Важно е да се отбележи, че OxyELITE Pro съдържа само 100мг кофеин в една капсула.
USPLabs откри микс, който не се нуждае ог тонове кофеин, за да получите добри ефекти. То е просто синергичен агент с останалата част от съставките, заедно с една приятна, безопасна доза енергия, за да задвижите вашия метаболизъм. Това е накратко за него. “Хубаво изброяване на съставките, но какво ще кажете за страничните ефекти?” OxyELITE Pro не показва никакви странични ефекти в над 99% от своите потребители. Използваните екстракции са безопасни и не показват никакви странични ефекти в проучванията. Основните ефекти са предназначените – например, започват да се губят мазнини и започвате да загрявате и евентуално да се потите повече.
OxyElite Pro е революционно нов термогенен фет-бърнар, който повишава загубата на мазнини, увеличава енергията и намалява апетита. USP Labs е производител, известен заради старанието си да създава своите формули така да се каже кратки и силни, премахвайки ненужните елементи, и включвайки само най-ефективните съставки. OxyELITE Pro от USP Labs използва абсолютно най-високачествени суровини, за да осигури възможно най-добрите резултати.
Освен това, OxyELITE Pro Ви осигурява чиста енергия без нервност, и създава цялостно усещане за благополучие. OxyELITE Pro със своите научно построени съставки, регулира и ограничава апетита, съдействайки за естественото намаляване на теглото. OxyELITE Pro съдържа още екстракт от растението здравец, както и кофеин, които подобряват умствената дейност и концентрацията.
OxyELITE Pro е перфектния избор за спортисти и фитнес ентусиасти, които искат да се намалят мазнините в тялото, да понижат апетита си, и да увеличат скоростта, с която тялото им изгаря излишните калории. Кофеинът е сигурен начин за увеличаване на разходите на енергия,а също така той ви загрява. Това води до увеличаване на разграждането на мазнините чрез липолиза и окисление на липидите. Всички продукти изгарящи мазнини го имат, и при OxyELITE Pro не е по-различно. Но сега кофеинът има партньор, което прави “отборът по добър от играчите по отделно” и при това разграничава OxyELITE Pro от останалите продукти. Важно е да се отбележи, че OxyELITE Pro съдържа само 100мг кофеин в една капсула.
USPLabs откри микс, който не се нуждае ог тонове кофеин, за да получите добри ефекти. То е просто синергичен агент с останалата част от съставките, заедно с една приятна, безопасна доза енергия, за да задвижите вашия метаболизъм. Това е накратко за него. “Хубаво изброяване на съставките, но какво ще кажете за страничните ефекти?” OxyELITE Pro не показва никакви странични ефекти в над 99% от своите потребители. Използваните екстракции са безопасни и не показват никакви странични ефекти в проучванията. Основните ефекти са предназначените – например, започват да се губят мазнини и започвате да загрявате и евентуално да се потите повече.
понеделник, 20 май 2013 г.
Креатин монохидрат ефект и цена
Използването на креатин добавки може да доведе до изтръпващо усещане в мускулите. MayoClinic.com посочва, че този ефект върху мускулите може да се дължи по-малко на приема на креатин и повече на репутацията на креатин като строител на мускулна маса. Creatine е популярна добавка сред спортистите, които могат да упражняват по-дълго и по-трудно, отколкото при нормални условия по време на креатин, което води до мускулни спазми или щамове. Тези атлети смятат, че добавките ще им помогне да станат по-мускулести и атлетични. Креатин монохидрат може да се увеличи мускулната маса и подобрява атлетичната издръжливост.
Тялото преобразува креатин в креатин фосфат или фосфокреатин за да се използва за енергия, особено по време на тренировка с висока интензивност, която трае кратко време, като спринт или тежки вдигане на тежести.
Creatine е най-ефективната добавка за спортисти, търсещи повишена телесната маса и възможности за упражнения с висока интензивност. Креатин добавки може да се препоръчва за лечение на високи нива на триглицеридите, пациенти със сърдечни проблеми, хронична обструктивна белодробна болест (ХОББ) и мускулна дистрофия. Доказателствата върху положителните ефекти от creatine са безбройни. Вие трябва да използвате creatine хранителни добавки съвество и спрямо препоръчителната употреба.
Креатин монохидрат е вид креатин добавка. Безопасността на креатин добавките, е въпрос, който е широко разискван. Въпреки това, националните институти на здравеопазването посочват, че креатин добавки са безопасни, ако се консумират в съответствие с препоръчваната доза. Консултирайте се с вашия лекар преди да приемате креатин. Креатин не се добива само чрез синтезиране в тялото, но също така може да бъде добит чрез определени храни като месо и риба, или може да бъде получен чрез хранителна добавка. Креатин монохидрат има много потенциални ползи за здравето и се използва предимно за покачване на мускулна маса. Креатин монохидрат може да се използва за стимулиране на загуба на тегло при някои индивиди.
Creatine е най-ефективната добавка за спортисти, търсещи повишена телесната маса и възможности за упражнения с висока интензивност. Креатин добавки може да се препоръчва за лечение на високи нива на триглицеридите, пациенти със сърдечни проблеми, хронична обструктивна белодробна болест (ХОББ) и мускулна дистрофия. Доказателствата върху положителните ефекти от creatine са безбройни. Вие трябва да използвате creatine хранителни добавки съвество и спрямо препоръчителната употреба.
Креатин монохидрат е вид креатин добавка. Безопасността на креатин добавките, е въпрос, който е широко разискван. Въпреки това, националните институти на здравеопазването посочват, че креатин добавки са безопасни, ако се консумират в съответствие с препоръчваната доза. Консултирайте се с вашия лекар преди да приемате креатин. Креатин не се добива само чрез синтезиране в тялото, но също така може да бъде добит чрез определени храни като месо и риба, или може да бъде получен чрез хранителна добавка. Креатин монохидрат има много потенциални ползи за здравето и се използва предимно за покачване на мускулна маса. Креатин монохидрат може да се използва за стимулиране на загуба на тегло при някои индивиди.
четвъртък, 7 март 2013 г.
Малинови кетони за бързо отслабване и изгаряне на мазнини
Ниските калории и високото съдържание на фибри в малини, ги правят отличен избор да ги включите в диетата си, особено ако се опитвате да отслабнете. Плодовете са с ниска енергийна плътност храна.Те осигуряват по-големи порции за по-малко калории. Вода, съдържание на фибри и мазнини определят на плътността на енергия в храните. Плодовете са с високо съдържание на вода, което ще осигури обем, но не калории.
Малините са без мазнини и пълни с фибри. Богати на фибри храни отнемат повече време на организма за храносмилане, което ви засища по-дълго. Неразтворими фибри, открити в малините помага да се запази тялото си сито, който също спомага за загуба на тегло. Малинови кетони предпазват от затлъстяване и подобряват мастната инфилтрация на черния дроб в някои животински модели.
Въпреки че точният механизъм не е напълно изяснен, тези ефекти се обясняват с действието на малиновият кетон в промяна на липидния метаболизъм, или по-специално за повишаване на норадреналин, предизвикано от липолизата в белите адипоцити (мастните клетки). Учените предполагат, че малинови кетони стимулират енергийния метаболизъм чрез механизъм, подобен на този на капсаицин. Капсаицинът е съединение, което се намира в люти чушки и е също полезно за отслабването при хора.
Изследователи хранили мишки с високо съдържание на мазнини диета, включваща различни проценти на малинови кетони. Малиновите кетони попречили нарастването на телесното тегло, както и увеличаването на мазнини в черния дроб и други органи. При мишки, които ядат богата на мазнини диета без малинови кетони, а след това по-късно я приемат като добавка, малиовите кетони спомагат за намалено тегло и съдържание на мазнини в черния дроб , причинени от предишното високо съдържание на мазнини диета без кетони.
Малините са без мазнини и пълни с фибри. Богати на фибри храни отнемат повече време на организма за храносмилане, което ви засища по-дълго. Неразтворими фибри, открити в малините помага да се запази тялото си сито, който също спомага за загуба на тегло. Малинови кетони предпазват от затлъстяване и подобряват мастната инфилтрация на черния дроб в някои животински модели.
Въпреки че точният механизъм не е напълно изяснен, тези ефекти се обясняват с действието на малиновият кетон в промяна на липидния метаболизъм, или по-специално за повишаване на норадреналин, предизвикано от липолизата в белите адипоцити (мастните клетки). Учените предполагат, че малинови кетони стимулират енергийния метаболизъм чрез механизъм, подобен на този на капсаицин. Капсаицинът е съединение, което се намира в люти чушки и е също полезно за отслабването при хора.
Изследователи хранили мишки с високо съдържание на мазнини диета, включваща различни проценти на малинови кетони. Малиновите кетони попречили нарастването на телесното тегло, както и увеличаването на мазнини в черния дроб и други органи. При мишки, които ядат богата на мазнини диета без малинови кетони, а след това по-късно я приемат като добавка, малиовите кетони спомагат за намалено тегло и съдържание на мазнини в черния дроб , причинени от предишното високо съдържание на мазнини диета без кетони.
четвъртък, 14 февруари 2013 г.
С какво са полезни антиоксидантите?
Антиоксидантите имат много потенциални ползи за цялостното ви здраве, но няма такова нещо като добър антиоксидант, който от полза за всички. Определени източници на антиоксиданти могат да предвидят по-големи общите ползи за здравето, отколкото в други. Антиоксиданит, най-полезните за вас, зависят от това какво влияе върху вашето здраве и всички пропуски, които имате.
Антиоксидантите имат функция в тялото ни чрез инхибиране на окисляването на други молекули. Окисляване получава свободните радикали. Също така допринася за деактивиране и намаляването на свободните радикали в тялото ви са екзогенни микроелементи, включително витамин C, токофероли, каротеноиди и други ботанически фармакологичен и biosynthesized съединения. Примери за екзогенни антиоксиданти включват бета-каротин, витамин С, витамин Е, селен, цинк и супероксид дисмутаза. Примери на антиоксидантни растения включват цитрусови плодове, моркови, джинджифил корен, Гинко листа, грозде, листа на розмарин и домати.
Свободните радикали са високо реактивни, нестабилни химични вещества, които могат да започнат верижни реакции, водещи до разрушаване на тъканите в тялото си. Освен това, свободните радикали могат да атакуват протеини, нуклеинови киселини и клетъчните мембрани, съдържащи големи количества полиненаситени мастни киселини. Примери на свободните радикали са супероксид аниони и водороден прекис. В присъствието на метали като желязо и мед, както супероксид аниони и водороден прекис произвеждат хидроксилни радикали. Свободните радикали кислород се синтезират в хода на обичайната си необходимите метаболитни процеси. Това включва унищожаване на микроорганизмите, клетъчната и митохондриална обмен на кислород, процесите на детоксикация и съсирването на кръвта. Така, вие не може да класифицира свободните радикали или реактивни кислородни видове или като присъщо лошо или добро.
Хората, които консумират храни с високо съдържание на антиоксиданти, намалява риска от рак и сърдечно-съдови заболявания. Повишен антиоксидантен прием корелира с намаляване на риска от болестта на Алцхаймер. Той също референции няколко проучвания, които са намерени, че изолирани антиоксидантни добавки не са успели да осигуряват обезщетения за рак и сърдечно-съдови заболявания. Има много химични и структурни различия между изолиран антиоксиданти и тези, които се съдържат в храните. Антиоксидант източник, следователно, определя начина, по който тялото ви поглъща антиоксидант и цялостната ефективност на антиоксиданта.
Добри и лоши Антиоксиданти
Няма такова нещо като добро или лошо антиоксидант. Специфичен ефект на антиоксиданта варира според някои специфични недостатъци, които може да има и източник на антиоксиданта. С други думи, антиоксидант, който се ползва един човек, може да няма ефект на друго лице. Установено, че е по-добър антиоксидант потенциал имат пълнозърнестите храни за да извличаме индивидуални антиоксиданти.
Антиоксиданти
Антиоксидантите имат функция в тялото ни чрез инхибиране на окисляването на други молекули. Окисляване получава свободните радикали. Също така допринася за деактивиране и намаляването на свободните радикали в тялото ви са екзогенни микроелементи, включително витамин C, токофероли, каротеноиди и други ботанически фармакологичен и biosynthesized съединения. Примери за екзогенни антиоксиданти включват бета-каротин, витамин С, витамин Е, селен, цинк и супероксид дисмутаза. Примери на антиоксидантни растения включват цитрусови плодове, моркови, джинджифил корен, Гинко листа, грозде, листа на розмарин и домати.
Свободните радикали
Свободните радикали са високо реактивни, нестабилни химични вещества, които могат да започнат верижни реакции, водещи до разрушаване на тъканите в тялото си. Освен това, свободните радикали могат да атакуват протеини, нуклеинови киселини и клетъчните мембрани, съдържащи големи количества полиненаситени мастни киселини. Примери на свободните радикали са супероксид аниони и водороден прекис. В присъствието на метали като желязо и мед, както супероксид аниони и водороден прекис произвеждат хидроксилни радикали. Свободните радикали кислород се синтезират в хода на обичайната си необходимите метаболитни процеси. Това включва унищожаване на микроорганизмите, клетъчната и митохондриална обмен на кислород, процесите на детоксикация и съсирването на кръвта. Така, вие не може да класифицира свободните радикали или реактивни кислородни видове или като присъщо лошо или добро.
Антиоксидантите като терапия
Хората, които консумират храни с високо съдържание на антиоксиданти, намалява риска от рак и сърдечно-съдови заболявания. Повишен антиоксидантен прием корелира с намаляване на риска от болестта на Алцхаймер. Той също референции няколко проучвания, които са намерени, че изолирани антиоксидантни добавки не са успели да осигуряват обезщетения за рак и сърдечно-съдови заболявания. Има много химични и структурни различия между изолиран антиоксиданти и тези, които се съдържат в храните. Антиоксидант източник, следователно, определя начина, по който тялото ви поглъща антиоксидант и цялостната ефективност на антиоксиданта.
Добри и лоши Антиоксиданти
Няма такова нещо като добро или лошо антиоксидант. Специфичен ефект на антиоксиданта варира според някои специфични недостатъци, които може да има и източник на антиоксиданта. С други думи, антиоксидант, който се ползва един човек, може да няма ефект на друго лице. Установено, че е по-добър антиоксидант потенциал имат пълнозърнестите храни за да извличаме индивидуални антиоксиданти.
Абонамент за:
Публикации (Atom)