Витамини диуретици

Диуретиците  намаляват  течностите  в организма. Има много видове диуретици, които са под формата на билки.Други са  плодове и зеленчуци, които съдържат големи количества вода, кофеинът и алкохола. Всички те имат едни и същи резултати, макар и по различни начини. Те всички увеличават  уринирането, което намалява задържането на течности.

Vitamin C

Витамин С има диуретичен ефект. Витамин С може  да бъдат идеално решение за задържане на течности. Витаминът  е нетоксичен.Този витамин, освен  диуретични свойства, притежава и силно антиоксидантно действие

Витамин Е

Повечето диуретици влияят на кръвообращението, сърдечно-съдовта  или бъбречна система, която  стимулира  уринирането. Въпреки това, витамин Е функцира  като диуретик. Работи най-ефективно с комбинация с  витамин А. Витамин Е изчиства  организма и премахва мъртвите клетки на кожата и действа като антиоксидант.

Витамин B-6

Витамин B-6, или пиридоксин, не е  точно  диуретик. Въпреки това, витамин B-6 освобождава  течността  в случаите на оток или подуване. Тази течност усвоява водата  до разреждане на кръвта, което увеличава бъбречната дейност, което води до увеличаване на уринирането. 

Селен и простатата

Простатата, една от жлезите в мъжката полова система, седи дълбоко в таза под пикочния мехур, който опасва уретрата – това е тръбата, която извежда урината от тялото. Поради опасната си близост до органите, отговарящи за уринирането, червата и половите функции, много здравословни проблеми могат да се развиват от нездравословно третиране на простатата. Докато съществува необходимост за по-нататъшни клинични изследвания, селена, минера открит в растенията, може да намали риска от развитие на проблеми с простатата, включително и рак.

 Факти за Селен Вашето тяло изисква малки количества селен, за да функционира правилно. Минералът предоставя мощни антиоксидантни ензими, които помагат за предотвратяване на щетите от свободните радикали - странични продукти от метаболизма на кислорода, които могат да дестабилизират протеините, клетките и ДНК. Въпреки че съдържанието на селен в хранителните продукти варира в зависимост от почвата, в която храната се отглежда, добър източник на селен, обикновено са Бразилски ядки, спагети с месо, риба, пилешки гърди, яйца и обогатен юфка.

 Ползи от Селенът

 Благодарение на мощният антиоксидант глутатион пероксидаза, минералните изглежда неутрализират вредните ефекти на свободните радикали върху клетките и действат за намаляване на риска от рак на простатата. Изследвания показват, че селеновите нива намаляват с възрастта вероятността от развитие на рак на простатата се увеличава, но учени твърдят, че селена може да ни защити от болестта. Хранителния прием на храни, богати на на селен е свързан с 50% до 75% намаляване на случаите на напреднал рак на простатата. Същп така се счита, че селенът може да действа подобно на аспирин за понижаване нивото на простагландини - субстанции подобни на хормоните, които могат да причинят болка и възпаление на простатата.

Странични ефекти

 Големи дози селен могат да доведат до рядко състояние, наречено selenosis. Симптомите на selenosis включват косопад, петна по ноктите, дъх на чесън, умора, промени в настроението, стомашно разстройство и подуване на корема и метеоризъм. Съображенията Твърде много селен може да направи повече вреда, отколкото добро. Според някои медици и химици се счита, че и ниските и много високите нива на селен могат да предизвикат увреждане на ДНК. Освен това, същевременното увеличаване приема на селен изглежда предлага значителни ползи за пушачите и мъжете с ниски нива на селен, но всъщност може да увеличи риска от рак на простатата при мъжете с адекватни нива на селен.

Витамин Б12 информация

Хора, които могат да се възползват от добавка на Витамин Б12 са бременните жени, строги вегетарианци, хора със стомашно-чревни нарушения, които могат да възпрепятстват Витамин Б12 усвояването, боледуващи от целиакия, всеки с хронично чернодробно или бъбречно заболяване, всеки с алкохолна зависимост, всеки, който приема лекарства за артрит и мъже, и жени над 50 години, които не могат да се получават достатъчно витамин Б12 поради разнообразие от причини свързани с възрастта, включително и намалена способност за усвояване на витамините. Недостигът на витамин Б може да предизвика мегалобластна анемия със симптоми като диария, главоболие, намален или загуба на апетит, блед цвят на кожата, умора, възпаление на устата или езика и изтръпване на краката или ръцете. Анемията е състояние, причинено от недостатъчното ниво на червените кръвни клетки, които предоставят на тъканите на тялото кислород. В мегалобластна анемия червените кръвни клетки са по-големи от нормалното.

Омега 3 и Омега 6

Омега 3 и Омега 6 мастни киселини Мастните киселини са необходими за поддържането на нормалната структура и функция на вашите клетки. Вашето тяло не може да синтезира всички мастни киселини, от които се нуждае, така че трябва да получите някои от тях от диетата. В продължение на много години, учените мислеха, че на хората са необходими само две диетични мастни киселини: линолова киселина, или LA, и алфа-линоленова киселина, или ALA. Тези хранителни вещества се наричат незаменими мастни киселини, или EFAs. Повечето експерти са съгласни, че също се нуждаете от две други хранителни мастни киселини, ейкозапентаенова киселина, или СИП, и докозахексаенова киселина, или DHA за оптимално здраве. Конверсия Линолова киселина е омега-6 мастна киселина, докато ALA, EPA и DHA са омега-3 мастни киселини или така нареченото рибено масло. "Омега" наименование просто се отнася към основната химична структура на тези важни молекули. Веднъж навлезли в клетките, както омега-3, така и омега-6 мастните киселини се превръщат в широк спектър от биологични молекули. Диетолозите някога са смятали, че ALA се превръща в EPA и DHA в рамките на тялото, но изследванията са показали, че тази реализация е неефективна, особено при възрастни мъже.

Калций пируват

Калций пируват е естествена субстанция в телата ни, който допринася за обмяната на веществата и храносмилането на въглехидратите. Нестабилна форма на това вещество, известно като пируват киселина, се стабилизира чрез добавянето на натриев или калциев. Калций пируват е съединение, което започва цикъл на Кребс, чрез който нашите тела произвеждат енергия по време на аеробно дишане. Аеробно дишане е това, което се случва в присъствието на кислород, по време на упражнения, като бягане и джогинг. Естествени източници на калций пируват включват ябълки, сирене, тъмна бира и червено вино. Много изследвания твърдят, че пируват калций може да помогне с тегло и / или загуба на мазнини. На теория, тъй като това е суровина за клетъчното дишане,при приемането на допълнителен калциев пируват, трябва да се увеличи количеството на изхабена енергия, което да допринесе за повече изгаряне на мазнините.

Креатинът в BSN cellmass

CellMass е специализиран продукт от компанията BSN за възстановяване след тренировка. Cellmass съдържа няколко вида креатин, няколко аминокиселини и малко количество въглехидрати в допълнение към някои допълнителни съединения. Тази добавка ще ви помогне да се възстановите от тежки тренировки и да получите чиста мускулна маса. Консултирайте се с Вашия лекар преди да използвате всяка добавка, и не забравяйте, че нито една добавка не може да заеме мястото на една добра програма за тренировка и балансирана диета. Креатинът в Cellmass Използвани са четири вида креатин в CellMass: креатин фосфат, креатин етил естер, креатин алфа-амино-N-бутират и creatinol-O-фосфат, който е комбиниран с ябълчена киселина. В сравнение с креатин монохидрат, няма доказателства в подкрепа, че някоя от тези форми на креатина са по-добри. Креатин Етил Естер е окончателно доказано, че има по-малък ефект от креатин монохидрат, независимо от своята по-голяма цена. Няма доказателства в подкрепа на твърдението, че ябълчена киселина ще има някакъв ефект върху увеличаване на ефективността на цикъла на Кребс или подобряване на производството на енергия в мускулните клетки.

Мелатонин - безопасно ли е да приемаме мелатонин всеки ден?

Мелатонин е хормон, който регулира цикъла сън-събуждане. Синтетичен мелатонин се произвежда в лаборатории и се продава като хранителна добавка. Мелатонинът най-често се използва за лечение на безсъние, причинени от часова разлика, нощна работа, графици за работа или други неща. Като цяло, трябва да избягвате в дългосрочен план използването на добавки или лекарства, за да ви помогне да заспите. Консултирайте се с Вашия лекар преди да използвате мелатонин или други хранителни добавки. Безопасност и странични ефекти на мелатонина Въз основа на използването на научни изследвания, използването на мелатонин всеки ден като цяло се счита за безопасни, ако ви дневна доза не надвишава 5 мг и не вземате добавката непрекъснато за повече от две години . Въпреки това, редовната употреба на мелатонин може да доведе до нередовни цикъла на съня след прекратяване на приема и умората може да се появи след високи дози на сутринта. Други често съобщавани странични ефекти включват световъртеж, главоболие, депресия и раздразнителност. Тъй като може да има седативен ефект, не трябва да приемате мелатонин преди шофиране и работа с тежки машини.

Хиалуронова киселина

С напредването на възрастта организмът не е в състояние да синтезира достатъчно хиалуронова киселина, което на свой ред води до отпускане и изсушаване на кожата, познати като признаци на стареене. Хиалуроновата киселина притежава уникалната способност да свързва влагата. Една нейна молекула привлича 100 молекули вода. Хиалуроновата киселина задържа влагата в извънклетъчната матрица, поддържа колаген и еластин хидратирани като по този начин придава на тялото по-жизнен и свеж вид. Спомага за изхвърлянето на токсини от и пренасянето на хранителни вещества до клетките на места без приток на кръв, като хрущялите. Подпомага водната задръжка в други тъкани в човешкото тяло. В най-голяма концентрация се среща в извънклетъчната матрица, което е пространството между клетките изпълнено с течност.Хиалуроновата киселина се произвежда в човешкия организъм и присъства в състава на животинските тъкани. Източник на хиалуронова киселина от неживотински произход може да бъде синтезиран чрез метода на бактериална ферментация.

L-Carnitine за отслабване и издръжливост

L-Carnitine се свързва с токсичните отпадъчни продукти на метаболизма и помага за извеждането им навън от митохондриите, така че ползата от него е двойна - веднъж пренася енергията до пещта и след това изхвърля останалата „пепел". Върховите му стойности в кръвта се получават 3 до 6 ч след приема, така че за да извлечете най-доброто от него, трябва да го вземате 3-4 часа преди натоварване. Тялото се адаптира към увеличения прием на L-Carnitine, като увеличава и изхвърлянето му от организма. L-Carnitine има най-много в червеното месо, в малки количества се среща в млечните продукти, а в още по-малки - в плодовете и зеленчуците. Дози от 3-4 грама на ден са препоръчителните дози, от които може да очаквате ефект. Комбинирайте с Fat burner за още по-голям ефект.

Витамин С и Цинк - хранителни източници

Хранителни източници на Витамин С и Цинк

   Цинк се съдържа в разнообразие от храни, включително и пълнозърнести храни, риба, херинга, стриди, месо, черен дроб, мляко и някои зърнените закуски. Добри хранителни източници на витамин С включват портокали, ананас, грейпфрут, пъпеш, броколи, спанак, домати и зелени чушки. Предупреждение При някои хора, добавките Витамин С могат да предизвикат нежелани реакции, включително киселини в стомаха, главоболие и коремни спазми. Чести нежелани реакции на цинк включват метален вкус в устата, гадене и стомашно разстройство. Високи дози цинк може да доведат до виене на свят, сънливост и главоболие.

Въже за скачане

Въже за скачане е отличен аксесоар за подобряване на сърдечно-съдовата система.Ако нямате време за разходка, това е отличен вариант за разнообразно занимание. Въжето за скачане изненадващо подобрява и заздравява ставите. Ползите за здравето са много.Сърдечно-съдовата система се заздравява и активността ви е ускорена. Ако желаете да достигнете оптимални за вас резултати, отделяйте по 30 минути, средно по три пъти седмично. Въжето за скачане изгаря много калории в кратък период от време. Смята се, че 10 минути скачане на въже (при 120 оборота на минута) има същите ползи като джогинг в продължение на 30 минути. Това са страхотни постижения за кратко време.

Антиоксиданти за енергия на тялото и ума

Като антиоксиданти можем да определим различни видове органични и неорганични съединения, като: Аскорбинова киселина (Vitamin C), Витамин Е, Флавоноидни в-ва, Фелурова киселина и други. Антиоксидантите не само унищожават свободните радикали, но и подобряват физиологията на организма, като го предпазват от вируси, бактерии, токсични вещества и подобряват имунната система. Селенът и цинкът често се споменават като антиоксиданти, въпреки тези химически елементи сами по себе си нямат антиоксидантно действие, а подпомагат косвено активността на някои антиоксидантни ензими. За щастие, „противоотровата“ срещу свободните радикали са антиоксидантите. Това име е събирателно за различни вещества, най-вече витамини и олигоелементи. Те се свързват със свободните радикали и спират вредното им влияние върху организма. Редовният прием на антиоксидантни храни повишава зрението, тъй като предпазва ретината от свободните радикали и от повреждането й. Също така намалява темпото на дегенеративни очни заболявания, като катарактите. Натуралните антиоксиданти, като витамините, укрепват имунната система и я правят устойчива на вируси и инфекции, като настинката и грипа. Те помагат и в забавянето на процеса на стареене, тъй като предпазват клетките от свободните радикали, което се смята за основната причина за стареене.

5-HTP ефекти

5-HTP е добре установено за способността му за намаляване на депресия, тревожност и симптоми на предменструален синдром. Като такива, ако някой от тези фактори са основната причина за вашата акне огнища допълват с 5-HTP може да бъде от полза. 5-HTP е метаболит на триптофан и намалява глад за въглехидрати, които могат да намалят количеството на захар в диетата си, според "American ръководство диабетна асоциация на билки и хранителни добавки." Прекомерната консумация на рафинирана захар намалява функцията на имунната система, увеличаване на риска от бактериални инфекции,. Напред, може да има чувствителност към захар, преработени, че се проявява като възпаление на кожата. Някои хора съобщават, че приемането на 5-HTP води до акне огнища, но "PDR за хранителни добавки" отбелязва, че това е най-вероятно свързани с B-6 предозиране на витамин, тъй като повече от 20 милиграма дневно засяга нервите и кожата. Препоръки 5-HTP се съдържа в храните, но в незначителни количества, за да въздейства върху хормоните.Като добавка е единственият практически начин за получаване на всяка терапевтична полза от него. Изберете добавка без B-6, ако го използвате за лечение на акне.

Аминокиселината Таурин

Таурин има редица интересни приложения в кулутуризма - играе ролята на наподобяващ на инсулина агент, което означава, че може да повиши метаболизма на глюкозата и аминокиселините. Също така играе важна роля в клетъчното обемизиране, като по последни научни данни трикратният му прием от по 500 мг на ден може да забави протеиновия разпад. Експериментално е доказано, че таурин стимулира глюкозното покачване в клетките с 50%. Тауринът играе важна роля в мозъка, очите и здравето на сърцето, наред с много други аспекти на човешкото здраве и благосъстояние. Тауринът укрепва сърдечния мускул и понижава кръвното налягане, в допълнение към много други сърдечно-съдови ползи. Таурин е силен като другите антиоксиданти. Интензивни упражнения, както и други видове стрес, изчерпват нивата на таурин, затова добавянето на грам или два към диетата би било добра идея. При продължителен прием на аминокиселини се увеличава действието им върху анаболните процеси в организма, при това то е по-силно, отколкото при стероидните препарати.

Ефекта от жълт кантарион

Жълт кантарион притежава разнообразни и много полезни свойства. Действа противовъзпалително, противомикробно, ранозаздравяващо и противоязвено, тонизира нервната система, има подчертан кръвоспиращ ефект, подобрява оросяването на сърдечния мускул, засилва сърдечната дейност, леко понижава артериалното налягане, има пикочогонен ефект. Тази, цъфтяща по слогове, пътни и горски окрайнини, хълмове и поляни от юли, та чак до септември билка, носи народните наименования Христова кръв, Христова чудотворка, звъника, порезниче. От тези, разпространени сред народа имена се вижда голямото значение на това лечебно растение. Жълтият кантарион днес е най-широко известен със своето билково лечение на депресия. В някои страни, като Германия, той често се предписва за лека депресия. Лекарственото средство, произведено от жълт кантарион е обикновено във вид на таблетки или капсули, а също и под формата на торбички чай или тинктури. Жълтият кантарион е една от най-ценните билки .

Ръкавици за фитнес - фитнес аксесоар за всеки

Когато избирате ръкавици за фитнес, заложете само на доказани марки, като една от топ марките е Harbinger – марка, специализирана във всякакви видове фитнес аксесоари. Harbinger предлагат и няколко вида въже за скачане, постелки за йога и тренировъчни колани. Някои от характеристиките, които ръкавиците за фитнес трябва да притежават: - много леки и проветриви - не притъпяват усещането за “желязото” - много добър контрол при захват - възглавничките Tech Gel придават наистина приятен комфорт и удобство - изпотяването на ръцете не е проблем - съвсем прилична цена Най-добрите ръкавици са марка Harbinger, която произвежда и много видове въже за скачане.

Хитозан - магнита за мазнини

хитозан е способен да се свърже с молекулите на мазнините, когато те навлязат в стомашно-чревния тракт. Така той блокира тяхното усвояване и спомага за изхвърлянето им от организма. Хитозанът ефективно понижава "лошия" холестерол и триглециридите в кръвта ни и повишава количеството на "добрия" холестерол. Хитозан е е естествено вещество, което е химически подобно на целулоза. Точно както при растителните влакна, хитозанът притежава редица свойства или качества, които са влакнодайни. Какво определя хитозан, освен от растителните влакна?Хитозанът има възможност значително да свързва мазнините в храносмилателния тракт. Следователно, хитозанът често е наричан „магнит за мазнини“.

Постелки за йога и гимнастика

Основната полза от постелката за йога е подобряване на равновесието и координацията. Това са неща, които най-често липсват. Има някои видове йога, които са съсредоточени главно около определена поза. Има много ползи: за здравето и за подобряване на стойката и баланса. С цел ефективно да получите тази полза и баланс, трябва да се снабдите с такава постелка за йога. Основната полза е хигиена. Постелката за йога, ще ви помогне да поддържате тялото си защитено от неравни и нечисти повърхности Друго положително е защита на инвестициите. Постелката за йога, ще ви помогне да се предпазите от прах, мръсотия и влага, което ще намали размера на износване на вашето оборудванe.Не ви се иска да си купувате постоянно нова техника, затова използвайте постелка за йога Най-добрата марка за постелки е Harbinger, марка която произвежда и качествени ръкавици за фитнес .

BSN CELLMASS

Какво е Cellmass? Cellmass e патентована смес от четири креатинови аналози, предназначени за увеличаване на траноспорта на креатин, усвояването и ефективността, което води до ускорено възстановяване на мускулите и буфериране на водородните йони.След интензивна тренировка, трябва да попълни ATФ депата. АТФ е енергията, необходима за мускулните контракции, както и отстраняване на вредите, причинени на мускулната тъкан поради интензивна тренировка.Затова е наложително да запазите за края на тренировка Ви CellMass. CellMass съдържа Креатин Етил Естер (CEE) малат, това е форма на креатин монохидрат с добавен естер, за предотвратяване на подуване на корема, товаренето на бърците и задържане на вода, което се случва с монохидрата

Panax Женшен

Panax женшен обикновено помага за лечение или профилактика на следните здравословни проблеми: • безпокойство • астма • рак • хроничен синдром на умората Познат от векове в Китай и в Корея в последното столетие, той стана хит на световния пазар за здравословни продукти. От повече от четвърт век той е и основна съставка на специализираните спортни добавки, произвеждани в цял свят. Придават му се качества на силен енергогеник и адаптоген. Функциите му на енергогеник са широко изследвани. Научно потвърдено в контролни изследвания е силно изразеното му енергогенично действие, в частност при начинаещи атлети или атлети в напреднала възраст. Panax женшен е на разположение в различни форми. Бял жен шен например, е Panax жен шен, който е бил изсушен и обелен. Червен жен-шен, от друга страна, е небелен Panax жен шен, който се задушава преди изсушаване. Бял и червен женшен са на разположение в тинктури, течни екстракти, прахове и жен шен таблетки. В традиционната китайска медицина, червен женшен се смята, че насърчава „ян“ енергията в по-голяма степен, отколкото белият женшен. В резултат, червеният женшен може да доведе до свръхстимулация в някои случаи. Подобно на Гинко Билоба насърчава паметта и концентрацията.

Магнезий - важен минерал за тялото

Магнезият е необходим за повече от 300 биохимични реакции в тялото. Той помага за поддържането на нормална функция на мускулите и нервите,поддържа сърдечния ритъм стабилен, спомага и за здравината на костите. Той също е замесен в енергийния метаболизъм и синтеза на протеини. Въпреки че магнезий се намира в много храни, той обикновено се среща в малки количества. Както и при повечето хранителни вещества, дневните нужди за магнезий не могат да бъдат изпълнени от една храна. Консумирането на голямо разнообразие от храни, включително пет порции плодове и зеленчуци дневно и много пълнозърнести храни, помагат да се осигури адекватен прием на магнезий. Признаци на дефицит на магнезий включват объркване, дезориентация, загуба на апетит, депресия, мускулни контракции и болки, изтръпване, скованост, нарушен сърдечен ритъм, коронарен спазъм и гърчове. В тези случаи се препоръчва използването на магнезий като хранителна добавка. Магнезий е един от най-важните минерали и вие не трябва да подценявате неговото значение за доброто здраве.

Хрущял от акула хранителна добавка

Хрущял от акула осигурява колаген и глюкозаминогликани (GAG), като глюкозамин сулфат и хондроитин сулфат, които са компоненти на съединителната тъкан в ставите. Поддържа поддръжката и ремонта на съединителните тъкани и смазването на ставите. Хрущялът от акула помага за силни, здрави и устойчиви стави.. Подпомага зарастването на раните и възстановяването на тъканите. Освен това действа и като Противовъзпалително. Помага за облекчаване на симптомите на остеоартрит и псориазис.Повишава имунната система и дава здрава устойчивост на леки инфекции на горните дихателни пътища. В Хрущял от акула се съдържат и редица други активни съставки, най-важната от които е вид протеин, който функционира като инхибитор на ангиогенеза – процес на развитие на нови кръвоносни съдове при растеж. Много ракови образувания, например, се развиват, защото карат тялото да образува нови мрежи от кръвоносни съдове, за да им доставя хранителни вещества.

Vitamin B12 цена

Цената на Vitamin B12 Този витамин е изключително достъпен и лесен за набавяне. Може да се намери на цена от 9 лв, в съчетание с Б комплекс, като една опаковка стига за над месец. Б 12 е най-известният витамин от групана на Витамин Б Vitamin В12 не се синтезира нито от растенията, нито от животните, а само от някои видове бактерии, включително от нормалната бактериална флора в храносмилателната система на човека. Затова хората си набавят витамин В12 от храната, но само от тази, която е от животински произход: месо и черен дроб. Други хранителни източници на витамин В12 са сардините и морските храни като цяло. Естествени източници са още яйцата и млякото. Недостиг на Vitamin B12 Някои от симптомите на недостиг ще включват възпаление на езика, слабост, умора, загуба на тегло, болки в гърба и апатия. Това може допълнително да доведе до загуба на равновесие, забавени рефлекси, изтръпване на пръстите на ръцете, шум в ушите и др. Дефицита може да доведе до повишаване на нивото на хомоцистеина в кръвта – която във високи дози може да бъде токсичен за мозъка, които могат да бъдат включени при болестта на Алцхаймер. Сериозният дефицит може да доведе до злокачествена анемия.

Витамин Ц комбиниране

С какво се комбинира Витамин Ц? Витамин Ц ще бъде по-ефективен, ако се приема с биофлавоноиди, калций и магнезий. За повишаване на антиоксидантните свойства, ще бъде най-добре да го вземете с други антиоксиданти, тъй като има сериозни доказателства за синергия между всички тях. Колко може да приемем от Витамин Ц? Мега дози на Витамин Ц трябва да се избягват при лица с анамнеза на бъбречни камъни, поради да опасността от образуване на хемохроматоза или други заболявания, свързани с прекомерното натрупване на желязо. Изключително високи дози на Витамин Ц може да предразположат недоносени деца на хемолитична анемия поради крехкостта на червените кръвни клетки. Нуждата от Витамин Ц драстично се увеличава в пъти, когато организмът е подложен на травми, инфекции, както и усилени тренировки, повишени екологични температури или ако лицето е пушач. Пушачите трябва да допълнят приема с още една доза от 100 мг на ден. Бъдете внимателни при приемане на аспирин и Витамин Ц заедно - може да предизвика дразнене на стомаха.

Магарешки бодил и бял трън цена

С течение на последните двайсет + години, интензивно химични, фармакологични, и клинични изследвания потвърждават механизмите на действие и терапевтична стойност на магарешки бодил в една широка гама от болести на човешкият черен дроб, включително токсични метаболитни щети на черния дроб (като мастни дегенерация на черния дроб) и поддържащо лечение на хроничен хепатит и цироза. Milk Thistle, извлечени от семената на растението (и най-конкретно, основният компонент, silybin) показва, защитни и възстановителни ефекти при заболяване на черния дроб. Затова той е основен пример за ползата от използването му и има исторически ефикасност като отправна точка за разработването на съвременни приложения за лечебните растения. Буквално стотици изследвания, най-вече в Европа, потвърдиха забележителната способност на Milk Thistle да предпазва черния дроб, срещу почти всички видове щети: от случайно излагане на химически замърсители, токсични странични ефекти на лекарства, заболявания на черния дроб като хепатит и дори нанесени щети от прекаляване с на храна и алкохол. Националната библиотека по медицина на САЩ каталогизира повече от 300 научни изследвания на магарешкия бодил и неговите активни съединения в тяхната база данни за медицина.

Valerian

Валериан е ценна билка, отговорна за лечение на безсъние, седативен ефект, дължащ се на валепотриати и изовалерианова киселина, която е отговорна за характерната миризма на валериан. Валериан е растение, родом от Европа и Азия. То расте до четири метра височина и има формата на цветя. Корените се използват като лекарство. Въпреки че пресният корен е относително без мирис, изсушен корен от валериан има силна миризма, която много хора намират за неприятна. Документирани изследвания отбелязват леко хипнотично действие върху нормало спящите, както и при тези, които страдат от безсъние. Наблюдава се благоприятен ефект върху латентността на съня, събуждането след сън, честотата на събуждане, нощната двигателна активност, вътрешно безпокойство и напрежение, както и качеството на съня.

Зелен чай капсули цена

Зеленият чай подпомага изхвърлянето на тежките метали от човешкото тяло - едно безценно свойство, от което можем да се възползваме в съвременната замърсена среда на живот. Както е важно човек да приема витамини всеки ден, така е добре и да пием по чаша зелен чай.

  Някои от ползите от зелен чай
1. пиенето на зелен чай укрепва духа, повдига настроението, засилва паметта и мозъчната дейност
 2. Зеленият чай има освежаващо, ободряващо действие и помага при преумора.
3. Предпазва от кариес на зъбите. Изследвания на английски учени потвърждават, че зъбният кариес е много по-рядко срещан у хората, които всекидневно пият зелен чай.
 4. Поддържа нормалната дейност на сърцето и стомаха.
5. Стимулира циркулирането на кръвта и енергията.

 Зелен чай ускорява метаболизма, като увеличава нивата на мозъчния химикал норепинефрин (норадреналин). Освен “полифеноли” зеленият чай съдържа и “катехини”. Eдин от тези катехини, отговорен за силните антиоксидантни свойства на зеления чай, е EGCg – епигалокатехин галат. EGCg е основна съставка в повечето фетбърнъри на пазара. Тайната на зеления чай се крие във факта, че е богат на полифеноли – мощен оксидант. Освен превантивното действие срещу рака, е доказано, че съставките на зеления чай убиват раковите клетки, без да навредят на здрави клетки или да нарушат здравето по някакъв начин. Цената на зелен чай е изключително достъпна

Алое Вера продукти

Алое Вера е от семейство Алое и расте в Северна Африка.

Листото на Алое Вера се състой от четири слоя:
- външния защитен слой;
- слой от горчива течност, която помага в защитата на растението срещу животни
- вътрешната част на листото, която е нарязана и се използва за да се направи гел от Алое Вера
- вътрешен гел, съдържа 8 незаменими аминокиселини, от които човешкото тяло се нуждае, но не може да произвежда.

Алое вера капсули има много полезни ефекти върху тялото. Част от полезните ефекти на Алое на капсули са :

• подмладяване на кожата
• овлажнителен ефект и по-бързо заздравяване на рани
• облекчаване на храносмилателни проблеми
• детоксикация
• антиоксидант

Екстракт от Алое Вера може да бъде полезен при лечението на рани и изгаряния, леки инфекции на кожата, мастнит кисти, диабет и повишаване на липидите в кръвта при хората. Сок от Алое Вера  се използва за консумация и облекчаване на храносмилателни проблеми като киселини и синдром на дразнимото черво, въпреки че Алое Вера носи значителен потенциал да бъде  токсичен, когато се приема орално. Обща практика за козметичните компании е да добавят сок или други производни от Алое вера, в продукти като грим, тъкани, овлажнители, сапуни, крем за бръснене, шампоани и други.

 

Фолиева киселина дозировка и цени

 Може ли да получите достатъчно фолиева киселина чрез храната ? 

Тялото не използва естествената форма на фолиевата киселина , както ако се получи като хранителна добавка.. Не можем да бъдем сигурни, че консумирането на храни, които съдържат фолиева киселина, ще има същите ползи като консумация на фолиева киселина отделно като добавка. Също така, дори и да ядате здравословна, добре балансирана диета, може да не получите всички хранителни вещества, от които имате нужда   

Защо е важна фолиева киселина при бременност?

Когато жените приемат фолиева киселина, когато са бременни или искат да забременеят, се намалява риска плода да се роди с различни малоформации. Освен това фолиевата киселина намалява стареенето на клетките и ефективно предпазва от рак. Здравото сърце и енергията всеки ден също зависят от фолиевата киселина.

Колко е дозировката от фолиева киселина?
Правилната дозировка е 400- 800 микрограма всеки ден. Най-добре да приемате фолиева киселина един път дневно, сутрин след закуска. Фолиевата киселина е един от най-важните витамини.

BSN Nitrix цена

Цената на Nitrix падна от 180 лв на едва 125 лв! Това е страхотен факт за всички фитнес ентусиасти, които искат да опитат ефекта на добавката за напомпване.
Nitrix работи чрез главната си съставка, която е върховата форма на Аргинин

Тази съставка е патентованата от BSN L-Arginine AAKG.

Във всеки три таблетки от Nitrix, получавате 3 грама напомпващи съставки и 1,5 гр от много други съставки, в които преобладават главно креатин и бета-аланин.Това е нехормонален продукт, използващ азотен оксид за максимален ефект за най-кратко време.Nitrix съдържа жизнено важна система за подкрепа, която дава на тялото специфични хранителни вещества, които са необходими за ефективно използване на вазо-мускулното увеличаване на обема на мускулите.

BSN Syntha 6 мнения

Мненията за протеина Syntha 6 са повече от положителни. Почти всеки, който е имал честта да опита тази протеинова матрица казва едно и също - страхотен вкус, супер възстановяване, чувство на ситост няколко часа след приема.
Достатъчен е факта, че 8 от 10 човека биха повторили като си вземат още веднъж от протеина Syntha 6.

Не напразно може да наречем BSN Syntha 6 най-известната протеинова матрица в света, тъй като това е протеин, който комбинира по умел начин - няколко вида качествени протеини, качествени въглехидрати, аминокиселини, глутаминови пептиди и полезни мазнини.

Хората, които приемат Syntha 6 забелязват бърз прираст на сила и мускулна маса. Определено може да се каже, че това е продукт, който ще даде бързи резултати и преодоляване на застоя.

Universal Animal Pak

Animal Pak e най-сериозният мултивитаминен продукт създаван някога! Компанията Universal застава на 100% зад Animal Pak. Само Animal Pak има всичко,  от което  спортистите се нуждаят. Плюс това е толкова удобно, че можете да съберете едно пакетче дори и в  джоба.

Animal Pak от друга страна, е основен пакет от хранителни вещества, който може да бъде  взет заедно с някои от вашите големи хранения – с пред-тренировъчното хранене или след тренировка. Храната помага в усвояването на хранителните вещества,  така че винаги приемайте  с храната

Animal Pak има множество таблетки, които съдържат витамини, хранителни вещества, минерали и аминокиселини. Всички съставки в Animal Pak са предназначени да даде повече енергия и издръжливост по време на тренировка. Някои съставки, които можете да намерите в таблетки Animal Pak са биотин, рибофлавин, витамин B12, витамин С, лизин, калций и mycozyme. Можете да намерите пълен списък на десетките съставки, включени в Animal Pak в етикета разположен върху опаковката на продукта.

Animal Pak са витамини за спортисти, които са се доказали като най-добрите!

Има ли странични ефекти Animal Pak?

Когато приемате витамини, минерали и мощни хранителни вещества за изграждане на мускулите,също може да има някои безвредни странични ефекти, като ярко жълта урина

Какво е колаген?

 Колагенът естествено се състои от 15% глюкозамин и 15 % хондроитин сулфат  – две вещества, известни с техните полезни противовъзпалителни свойства. Колаген не може да си набавим чрез храната, нашето тяло трябва да го създаде само.

Колаген е основният изграждащ елемент  на тялото ви. Той е необходим за създаването на кожа, мускули, кости и хрущяли. В един момент, обикновено в края на двадесетте години, тялото ви вече няма да  произвежда колаген, необходим за поддръжката, и се наблюдава бавен и стабилен спад в производството му. Чрез приемането на колаген като хранителна добавка – ние променяме това.

Колагенът може да намали окислителното увреждане на ставите и да се стимулира намаляване на болката, чувствителността и подуването. Колаген също така естествено  стабилизира имунната система на организма и спомага за неутрализиране на производството на необичайни молекулярни структури, за които се знае, че са едни от основните причини на ставни болки  и скованост, особено при пациенти с ревматоиден артрит.

Animal Flex цена

Animal Flex съдържа 44 пакета, като във всяко пакетче има доказани и работещи съставки за защита на ставите. Продукта има цели 3 комплекса, които работят върху вашето тяло :

• Joint Construction Complex: Glucosamine, Methylsulfonylmethane (MSM), Chondroitin Sulfate A, Chondroitin Sulfate
• Joint Lubrication Complex: Flaxseed Oil, Cetyl Myristoleate Proprietary Blend, Hyaluronic Acid.
• Joint Support Complex: Ginger Root, Turmeric, Boswellia, Quercetin, Bromelain

Animal Flex е лекарството за вашите стави и наранени сухожилия. Премахва болката и също така действа като ПРЕВАНТИВНО средство против бъдещи проблеми със ставите. Тренирането с големи тежести има последствия за тялото. За да сте здрави и да растете имате нужда от подкрепа.  Добре е да имате надежден съюзник в тази война срещу тежестите. Animal Flex е най-добрата подкрепа и опора!

Каква е цената на Animal Flex?

В момента Animal Flex може да се закупи на супер цена от 62 лв!

Как да приемам Animal Flex?

Нужен е само 1 прием на ден - 1 пакетче сутрин след закуска.

Jack3D азотен бустер от USP Labs

С какво е различен Jack3D от другите азотни бустери?


Прекалено са много азотните бустери на пазара, но именно СЪСТАВКИТЕ правят Jack3D различен от останалите.


Oсновната му съставка, която е креатин монохидратсе доказа като най-ефективното вещество за насърчаване на енергийното ниво в организма, която се използва  не само от няколко, но от много продукти за изграждане на мускулите от много години насам.

Бета-аланин, който увеличава концентрацията на карнозин в мускулите. Когато мускулите ви останат без карнозин се получава умората. Но, когато приемате Jack3d преди да тренирате, Вие ще получите повече карнозин производство, което Ви дава повече издръжливост – както по време на силова тренировка, така и за кардио.

Jack3d също съдържа и КОФЕИН, както и Geranium (Екстракт от Здравец), в комбинация с Schizandrol A, за мощен невростимулиращ ефект!

BSN True Mass прием

BSN True Mass - качественият гейнър за ИСТИНСКА МУСКУЛНА МАСА!

BSN разби на пух и прах конкуренцията с пускането на своят топ продукт за мускулна маса. True-Mass означава - ИСТИНСКА МАСА, и наистина, точно това може да очаквате от този продукт. За разлика от другите гейнъри на пазара, които имат много малко протеин и са тъпкани със захар, тук нещата не са така - в TRUE MASS няма захар, има много протеин в доза и то от 7 различни източника на белтъчини.

BSN True Mass възстановява мускулите, дава сила в залата,покачва чиста мускулна маса и Вие виждате как числата на кантара растат с всяка седмица! Не ли точно това, което искаме от един гейнър? ЧИСТ мускул без омазняване.

TRUE MASS

Какъв е приема от BSN TRUE MASS?
Най-доброто време за прием от продукта е ВЕДНАГА след тренировка. Смесваме 3 мерни лъжички в 300-500 мл вода и консумираме веднага след тренировка. По този начин мускулите се изпълван с нужните им за растеж вещества - въглехидрати, аминокиселини и протеин.